Bij GGZ Interventie werken we volgens het Minnesota model, een internationaal erkende behandelwijze die uitgaat van een brede kijk op verslaving. Hierbij kijken we niet alleen naar de biologische en psychologische gevolgen van verslaving, maar ook naar de sociale en spirituele impact.
Een belangrijk onderdeel van dit model is het 12-stappenprogramma, dat oorspronkelijk afkomstig is van de Anonieme Alcoholisten in Amerika. Inmiddels is dit programma wereldwijd een begrip en ook in Nederland breed toegepast. Wij zetten het 12-stappenprogramma in als rode draad binnen onze behandelingen.
De 12 stappen naar herstel
Tijdens jouw behandeling bij GGZ Interventie verwachten wij dat je actief deelneemt aan 12-stappen meetings. Deze bijeenkomsten bieden steun, herkenning en structuur. Ook na je behandeling kun je blijven aansluiten bij het internationale netwerk van zelfhulpgroepen, zodat je een sterk vangnet hebt om terugval te voorkomen.
| Stap 1: | Erkennen van je verslaving en de machteloosheid. |
| Stap 2: | Toegeven dat je hulp nodig hebt. |
| Stap 3: | De hulp aanvaarden. |
| Stap 4: | De balans opmaken van je leven. |
| Stap 5: | Je misstappen bekennen tegenover jezelf en tegenover anderen. |
| Stap 6: | Ontdek je zwakheden en tekortkomingen. |
| Stap 7: | Werk aan je tekortkomingen en zwakheden. |
| Stap 8: | Maak een lijst met mensen die je schade hebt berokkend en wees bereid het goed te maken. |
| Stap 9: | Zoek daadwerkelijk contact met deze personen en probeer het goed te maken, behalve als je hen of anderen daarmee zou kwetsen. |
| Stap 10: | Maak er een gewoonte van om kritisch te kijken naar jezelf en erken onmiddellijk de fouten die je maakt. |
| Stap 11: | Creëer rust in je leven door meditatie of iets waardoor jij deze rust en kalmte ervaart. |
| Stap 12: | Geef je ervaringen door aan anderen die het nodig hebben. |
Spiritualiteit
Binnen het 12-stappenprogramma speelt spiritualiteit een belangrijke rol. Dit gaat niet om religie, maar om het (her)vinden van je waarden, principes en innerlijke kracht. Vaak ben je door je verslaving afgedreven van wie je werkelijk bent en wat je belangrijk vindt. Het programma helpt je om opnieuw verbinding te maken met deze waarden.
Wanneer in het programma gesproken wordt over een “hogere macht”, bedoelen we hiermee niet per se een religieuze invulling. Het gaat om datgene wat jou kracht en steun geeft in je herstelproces — een tegenwicht voor de verslaving.
Zoals de bekende uitspraak uit het programma luidt:
“Grant me the Serenity to accept the things I cannot change, Courage to change the things I can, and the Wisdom to know the difference.”