12 stappen Minnesota model

GGZ Interventie werkt volgens het Minnesota model. Volgens het Minnesota model kijk je naar de biologische, sociale, psychologische en SPIRITUELE gevolgen van verslaving. Het 12 stappenprogramma maakt hier onderdeel van uit. Deze zienswijze is overgekomen uit Amerika en gebaseerd op de 12-stappen van de Anonieme Alcoholisten. Tegenwoordig een begrip in Nederland en door veel instellingen ingezet. Zo ook bij GGZ Interventie.

De 12 stappen naar herstel

Stap 1:Erkennen van je verslaving en de machteloosheid.
Stap 2:Toegeven dat je hulp nodig hebt.
Stap 3:De hulp aanvaarden.
Stap 4:De balans opmaken van je leven.
Stap 5:Je misstappen bekennen tegenover jezelf en tegenover anderen.
Stap 6:Ontdek je zwakheden en tekortkomingen.
Stap 7:Werk aan je tekortkomingen en zwakheden.
Stap 8:Maak een lijst met mensen die je schade hebt berokkend en wees bereid het goed te maken.
Stap 9:Zoek daadwerkelijk contact met deze personen en probeer het goed te maken, behalve als je hen of anderen daarmee zou kwetsen.
Stap 10:Maak er een gewoonte van om kritisch te kijken naar jezelf en erken onmiddellijk de fouten die je maakt.
Stap 11:Creëer rust in je leven door meditatie of iets waardoor jij deze rust en kalmte ervaart.
Stap 12:Geef je ervaringen door aan anderen die het nodig hebben.

Spiritualiteit

Door spiritualiteit als invalshoek toe te voegen aan de verslavingsbehandeling doen wij meer recht aan wie jij bent als mens. Door je verslaving ben je vaak afgedreven van de waarden die je belangrijk vindt. De verslaving belemmert je om als mens verder te groeien en ontwikkelen. In het 12-stappen programma wordt je uitgenodigd om je waarden en principes te (her)ontdekken. In dit programma wordt gesproken over God of een hogere macht. Daardoor wordt weleens gedacht dat het een religieuze beweging is. Met de hogere macht wordt bedoeld een gezond tegenwicht van je verslaving, dat waar je kracht uit put en steun door ervaart.

Grant me the Serenity to accept the things I cannot change. Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference

Cocaïneverslaving

Herstellen van een cocaïneverslaving doe je niet alleen. Er is professionele hulp beschikbaar en wij bieden jou die graag aan. Elk mens is anders; onze zorg is maatwerk. Samen met jou bepalen wij welke behandeling voor jouw cocaïneverslaving het beste is.

Neem contact met ons op via 020 231 00 00.

Meld je hieronder aan bij GGZ Interventie of bel voor vragen naar: 020 – 231 00 00
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
© 2024 GGZ Interventie | Beelden van Pexels.com of eigen beelden

Nu hulp

Bel ons