Behandellocatie: Rustenburg

Gameverslaving

Verslaafd aan gamen, internet, social media? …Wanneer gamen meer wordt dan spelen alleen.

Degene die in aanraking is geweest met game- of internetverslaving weet dat een dergelijke verslaving net zo echt is als andere verslavingen. Door de jaren heen zijn games complexer en meer gedetailleerd geworden. Het continu “online” willen of voelen te moeten zijn.

Grote verbeteringen op grafisch gebied, realistische karakters en een stijgende lijn in de moeilijkheidsgraad van uitdagingen in het spel zorgen voor een breder publiek. Tegenwoordig zijn niet alleen kinderen, maar ook steeds meer volwassenen niet weg te slaan bij de PC, PlayStation of de Xbox. Het gamen wordt zelfs verkozen boven werk, familie en vrienden.

Social Media is al lang niet meer uit ons leven te denken, vooral voor jongeren en jongvolwassenen. Niet alleen een manier in contact met vrienden te blijven, het is onze nieuwsbron geworden, plaats voor discussies maar ook erkenning. Verslaving aan deze erkenning en constante nieuwsfeed, kan schadelijk worden.

Verslaafd aan gamen

Gamen wordt een verslaving op het moment dat gamen relaties en vriendschappen, werk en persoonlijke doelen begint te verstoren. De verslaving heeft net als vele andere verslavingen het verliezen van een baan, stoppen met een opleiding, minder behoefte en verlies van sociale contacten tot gevolg. Wat begon als een hobby verandert in een verslaving. Een verslaving die veel uren in beslag neemt.

Verslaafd aan internet en social media

Wanneer je elke avond voor het slapen en elke ochtend direct na het opstaan de drang hebt jouw ‘feed’ te controleren, of wanneer je je geluk haalt uit het aantal ‘likes’ of fans, spreken we niet meer over gezond gebruik. Niet meer zonder kunnen en een drang voelen is al het begin van een verslaving, als je dan al niet internet verslaafd bent. Wanneer jij “offline” niet meer goed functioneert, slechter contact maakt of continu online wilt zijn. Als je het al benauwd krijgt bij de gedachte geen wifi of je mobiel te hebben, dan is er sprake van een verslaving.

De kosten van de behandeling worden vergoed vanuit de in Nederland verplichte basisverzekering. Lees meer over de kosten & vergoedingen voor verslavingszorg.

Symptomen van gameverslaving

  • steeds meer tijd besteden aan gamen en/of het online zijn
  • het gamen niet of nauwelijks kunnen onderbreken
  • chagrijnig en/of agressief worden als er niet gegamed kan worden
  • verlies van tijdsbesef
  • verstoring in dag- en nachtritme
  • eten en drinken achter de computer en anders maaltijden overslaan
  • minder bezig zijn met persoonlijke verzorging
  • liegen over gamen
  • weinig slapen, nachten doorhalen om te gamen
  • boos worden als gamegedrag ter sprake wordt gebracht
  • stimulerende middelen zoals energiedrank gebruiken om wakker te blijven
  • meer vrienden in de virtuele wereld dan in de echte

Symptomen van internet / socialmedia verslaving

  • continu online willen zijn
  • minder aandacht voor offline relaties
  • eigen waarde en zelfvertrouwen waarderen op het aantal online vrienden, likes, fans
  • depressieve gevoelens, vooral als het bereik teleurstellend was
  • vaak geluk meten aan de hand van vergelijking met andere (online) vrienden
  • drang continu ‘feed’ te controleren
  • onbehagen gevoel wanneer er geen internet is
  • veelvuldig met mobiel bezig zijn, ook tijdens offline interactie
  • angstig / onrustig gevoel bij het moeten uitzetten van telefoon
Stel jouw vraag of bel nu: 020 – 231 00 00
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
© 2018 GGZ Interventie

Nu hulp

Bel ons