Gokverslaving kan ingrijpende gevolgen hebben voor de verslaafde en hun familie. Het is vaak lastig te herkennen, maar het is belangrijk om vroegtijdig in te grijpen. In dit artikel leggen we uit hoe je gokverslaving kunt herkennen en bespreekbaar kunt maken binnen je familie.
Hoe herken je gokverslaving bij een familielid?
Enkele signalen van gokverslaving zijn:
• Oncontroleerbare drang om te gokken, ondanks negatieve gevolgen.
• Financiële problemen, zoals schulden of verborgen bankafschriften.
• Liegen en verbergen van het gokgedrag.
• Verlies van tijd door overmatig gokken.
• Veranderingen in stemming, zoals prikkelbaarheid of depressie.
Waarom is het belangrijk om gokverslaving bespreekbaar te maken?
Het herkennen en bespreekbaar maken van een gokverslaving kan moeilijk zijn, zowel voor de persoon in kwestie als voor de omgeving. Een goed gesprek kan het verschil maken. Hier zijn enkele belangrijke tips om het onderwerp op een respectvolle en effectieve manier aan te kaarten:
• Kies het juiste moment
Zorg ervoor dat het gesprek plaatsvindt op een rustig moment, zonder afleidingen of stress. Vermijd confrontaties tijdens emotioneel beladen situaties.
• Gebruik “ik-boodschappen”
In plaats van te wijzen of te beschuldigen, kun je beter spreken vanuit je eigen gevoelens en observaties. Bijvoorbeeld: “Ik maak me zorgen om je omdat ik merk dat je vaak gokt en dat dit invloed heeft op je stemming.” Dit voorkomt een verdedigende reactie.
• Toon begrip en wees geduldig
Gokverslaving is een gevoelig onderwerp en verandering kost tijd. Laat merken dat je er bent om te luisteren en veroordeel niet. Geef de ander ruimte om te reageren zonder meteen advies op te dringen.
• Bied steun, geen veroordeling
Verslaving gaat vaak gepaard met schaamte en schuldgevoelens. Door begrip en steun te tonen, creëer je een veilige omgeving waarin de ander zich open kan stellen. Laat weten dat je wilt helpen en dat er oplossingen zijn.
• Zoek samen naar hulp
Gokverslaving is moeilijk om alleen te doorbreken. Bespreek samen de mogelijkheden voor professionele hulp, zoals een verslavingskliniek. Geef aan dat hulp zoeken geen teken van zwakte is, maar juist een stap richting herstel. Bij GGZ Interventie bieden we gespecialiseerde behandelingen voor gokverslaving, zowel voor de verslaafde als hun familie. We werken met korte wachttijden en bieden zorg die valt onder je zorgverzekering.
Bel voor meer informatie naar 020 – 231 00 00.