Benzodiazepines, vaak voorgeschreven voor angst, stress en slaapproblemen, lijken op het eerste gezicht een veilige oplossing. Maar wat als het gebruik maanden of zelfs jaren aanhoudt? Veel mensen beseffen niet dat langdurig gebruik van benzodiazepines serieuze risico’s met zich meebrengt, zowel lichamelijk als psychisch. In dit artikel leggen we uit wat de gevolgen kunnen zijn, en wat je kunt doen als je merkt dat je afhankelijk bent geraakt.
Wat zijn benzodiazepines?
Benzodiazepines zijn medicijnen met een kalmerende werking. Ze worden vaak voorgeschreven bij:
- Angstklachten
- Paniekaanvallen
- Slaapproblemen (zoals insomnia)
- Spierspanning
- Epilepsie
Bekende merknamen zijn diazepam (Valium), lorazepam (Temesta), oxazepam en alprazolam (Xanax).
Wanneer wordt gebruik van medicijnen problematisch?
Hoewel benzodiazepines effectief kunnen zijn op korte termijn, ontstaat er al na enkele weken tolerantie: het lichaam raakt gewend aan de werking, waardoor je steeds meer nodig hebt voor hetzelfde effect. Dit verhoogt de kans op afhankelijkheid aanzienlijk.
Veel mensen merken pas na verloop van tijd dat ze niet meer “zonder” kunnen. De pillen worden een vast onderdeel van de dag, om te kunnen slapen, ontspannen of functioneren. Wat begon als een tijdelijke oplossing, verandert in een gewoonte.
De gevolgen van langdurig benzodiazepinegebruik
Langdurig gebruik kan leiden tot een breed scala aan klachten, zoals:
Lichamelijke klachten
- Vermoeidheid
- Spierzwakte
- Vertraagde reflexen
- Maag- en darmklachten
Psychische gevolgen
- Somberheid of depressie
- Geheugenproblemen
- Emotionele vlakheid
- Angst bij het overslaan van een dosis
Functionele problemen
- Minder scherp op het werk
- Verlies van motivatie
- Problemen in relaties en sociale situaties
Daarnaast neemt het risico op valpartijen en ongelukken toe, met name bij ouderen.
Afbouwen is niet eenvoudig
Een van de grootste risico’s is dat veel mensen hun benzodiazepinegebruik niet zelfstandig kunnen afbouwen. Plots stoppen kan leiden tot heftige ontwenningsverschijnselen zoals slapeloosheid, angstaanvallen, zweten, trillen en in ernstige gevallen zelfs insulten.
Daarom is het belangrijk om medische begeleiding te zoeken als je wilt stoppen met benzodiazepines. Bij GGZ Interventie bieden we hulp bij het veilig en stapsgewijs afbouwen van deze middelen – met oog voor zowel de lichamelijke als psychische kant van de afhankelijkheid.
Herken jij jezelf hierin?
Gebruik je al langere tijd benzodiazepines en merk je dat je afhankelijk begint te raken? Je bent niet alleen. Veel mensen schamen zich, maar afhankelijkheid van medicijnen komt vaker voor dan je denkt – en het is te behandelen.
Bij GGZ Interventie bieden we gespecialiseerde hulp bij medicatieverslaving, zowel via ambulante zorg als (indien nodig) in onze eigen kliniek.
Mocht je vragen hebben over verslaving? Wij zijn er voor jou! Bel naar 020 – 231 00 00.