De verborgen gevaren van langdurig benzodiazepinegebruik
Langdurig gebruik van benzodiazepines kan leiden tot afhankelijkheid, geheugenproblemen en emotionele vlakheid. Lees hier wat de risico’s zijn en hoe je veilig kunt afbouwen.
Lees verderverslaving
Ervaringsverhaal van Ellen
“Mijn kinderen woonden inmiddels volledig bij mij, en het liep steeds verder uit de hand. Om 17:00 begon ik, vaak met twee flessen wijn per dag.” Lees het hele verhaal van Ellen.
Lees verder
Ervaringsverhaal van Jolanda
“Ik leefde een druk dubbelleven waarin ik me uitsloofde voor twee carrières: een professionele en een criminele.” Lees het hele verhaal van Jolanda.
Lees verder
40 pakkende quotes voor mensen in herstel van verslaving
Op zoek naar motivatie tijdens je herstel van verslaving?
In deze blog delen we meer dan 40 krachtige en inspirerende quotes die helpen om door te zetten, hoop te houden en elke dag opnieuw te kiezen voor jezelf. Of je nu in herstel bent van alcohol, drugs, medicijnen of gedragsverslaving: deze citaten bieden steun op moeilijke momenten en herinneren je aan je kracht.
Ervaringsverhaal van Justin
“Toen ik ging experimenteren met drugs leerde ik dat ik mijn gevoel en trauma’s niet hoefde te voelen als ik gebruikte en zo ben ik langs het gebruik ingerold.” Lees het hele verhaal van Justin.
Lees verder
Podcast-tips over verslaving
Podcasts zijn een toegankelijke en herkenbare manier om meer te leren over verslaving en herstel. In deze blog delen wij waarom luisteren naar podcasts kan helpen én welke afleveringen je niet mag missen.
Lees verder
Een jaar clean: Het verhaal van Git en haar bewijssticker
Git hing een jaar geleden een bewijssticker op haar badkamerspiegel als belofte aan zichzelf: ze wilde herstellen van haar verslaving. Wat begon als een klein gebaar, groeide uit tot een krachtig symbool van haar toewijding. Inmiddels is ze een jaar clean.
Lees verder
Ervaringsverhaal van Tom
“Nu, bijna zes maanden clean, weet ik dat er een oplossing is. De sleutel? Hulp vragen en zonder voorwaarden accepteren. Mijn eigen manier werkte niet, maar door advies op te volgen en actie te ondernemen, veranderde mijn leven.” Lees het hele verhaal van Tom.
Lees verder
Hoe kun je gokverslaving bij een familielid herkennen en bespreekbaar maken?
Gokverslaving kan ingrijpende gevolgen hebben voor de verslaafde en hun familie. Het is vaak lastig te herkennen, maar het is belangrijk om vroegtijdig in te grijpen. In dit artikel leggen we uit hoe je gokverslaving kunt herkennen en bespreekbaar kunt maken binnen je familie.
Lees verder
Ervaringsverhaal van Anna
“Toen mijn oudste zoon werd geboren, had dat een van de mooiste momenten van mijn leven moeten zijn. Maar in plaats daarvan voelde het als een trauma. ’s Nachts zat ik alleen te drinken, te piekeren, en te malen over alles wat mis kon gaan.” Lees het hele verhaal van Anna.
Lees verder