Dry January of zelfs een dry jaar? Tips om te stoppen met alcohol
Na de feestdagen hebben we allemaal behoefte aan een kleine detox. We hebben teveel gegeten, misschien zelfs (iets) teveel gedronken en weinig beweging gehad. Eind december maken wij vol goede moed voornemens voor het nieuwe jaar. Maar het is een feit dat na de eerste 2 weken van januari de meeste voornemens alweer zijn gestopt, […]
Lees verder